לואיז היי

לואיז היי לא התחילה את חייה ממקום של אור

ילדות שבורה, התעללות מינית, ביטול עצמי עמוק שנים ארוכות שבהן האמינה שהיא לא שווה כלום

ובגיל 60 היא ייסדה את הוצאת Hay House שהפכה לאחת מהוצאות הספרות הרוחנית הגדולות בעולם

הספר שלה "You Can Heal Your Life" מכר מעל 30 מיליון עותקים

ובגיל 81, כשנשאלה מה היא מרגישה היא אמרה: "זאת תהיה העשור הכי טוב בחיי"

ובתוספת אחת חשובה: "כי אני אומרת לזה שכך יהיה"

---

העיקרון שהיא לימדה לעולם

לואיז היי ייסדה את חייה על רעיון אחד פשוט:

מה שאת מאמינה על עצמך הופך למציאות שלך

לא בגלל קסם בגלל שהאמונות שלנו מכוונות את מה שאנחנו שמות לב אליו ומה שאנחנו מחפשות ואיך אנחנו מתנהגות

היא אמרה שרוב האנשים כשנשאלים מה הם רוצים עונים בעצם על השאלה מה הם לא רוצים

ואם אומרים ליקום מה אנחנו לא רוצות — הוא מביא לנו בדיוק את זה

---

האפרמציה שהצילה אותה

כשיש בעיה — כל בעיה לואיז היי הייתה אומרת במהירות:

"הכל בסדר הכל מסתדר לטובתי הגבוהה ביותר מתוך המצב הזה — רק טוב יצא ואני בטוחה"

היא אמרה: אני אומרת את זה שוב ושוב, כמה שיותר כי אני יודעת שזה ישנה את האווירה שאני מקרינה

ומה שמשתנה בפנים — משתנה בחוץ

---

הסליחה כמפתח

אחד הדברים שלואיז היי דגשה יותר מכל:

אפרמציות עושות קסמים אבל אם יש מישהו שלא סלחת לו — הן לא יגיעו לשורש

סליחה, היא הבהירה, לא אומרת שמה שעשו היה בסדר היא אומרת שאת משחררת את עצמך מהכבלים שלהם

כל עוד את מחזיקה בכעס הם עדיין שולטים בחלק ממך

וכשמשחררים — לא הם שמרוויחים את

---

5 אפרמציות שתוכלי להתחיל עכשיו

כולן מתורתה של לואיז היי

1 — "אני מוכנה לשחרר כל דפוס ישן שמגביל אותי"

2 — "אני אוהבת ומאשרת את עצמי בדיוק כפי שאני"

3 — "הכל בסדר, הכל מסתדר לטובתי הגבוהה"

4 — "אני פתוחה לקבל שפע בכל צורה שיבוא"

5 — "אני בטוחה ביקום שאוהב אותי"

היא המליצה לומר אותן בבוקר, אחרי שמתעוררים לפני שהמחשבות הישנות כבר תפסו מקום

---

מה אני אוסיפת

לואיז היי לימדה שהמחשבות הן קרקע אבל קרקע צריכה גם מים

מה שאני רואה בעבודה עם נשים:

אפשר לומר אפרמציות כמו תוכי שנים ועדיין לא להרגיש שהן נחתות

כי הגוף מחזיק את מה שהמחשבה מנסה לשנות

בריברסינג, בנשימה מעגלית אנחנו עובדות על שני הדברים ביחד

---